鹤壁是低风险地区吗

年从郑州返回鹤壁是否需要隔离，取决于返乡时郑州市的风险等级情况。具体如下：若返乡时郑州市全域为低风险地区：根据鹤壁市返乡疫情防控规定，来自低风险地区的返乡人员无需隔离，但需遵守当地其他防疫要求（如健康监测、核酸检测等）。

淇滨区创立运输有限公司为中风险区，其他区域为低风险区。河南省鹤壁市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室2022年9月1日发布通知，即日起，对鹤壁市浚县、山城区、淇滨区风险做如下划分：浚县：浚县新镇镇新瑞园小区、新镇镇杜行村为高风险区，新镇镇除高风险区之外的区域为中风险区，其他区域为低风险区。

省外低风险地区人员，需要48小时核酸检测证明，达到后严格落实居家健康监测。漯河火车站（漯河站、漯河西站）出站：非必要不离漯河，离漯须报备。进站：省外人员，须提供48小时内核酸检测证明。出行前建议拨打当地电话咨询最新防疫政策，以确保行程顺利。

低风险地区。在现阶段所有地区都属于低风险地区。因为国家政策疫情已经全面放开，所以说不会再有风险地区的划分。

题主是否想询问“鹤壁清零的小区啥时候解封”？预计在2022年10月2日解封。鹤壁清零位于河南省鹤壁市淇滨区。根据查询相关资料显示，截止到2022年9月24日，鹤壁清零属于我国低风险地区，若七日内无新增疫情，预计在2022年10月2日可以解封。当地居民要积极配合疫情防疫部门的核酸检查安排，做到应检尽检。

介绍一下有关健康的小常识

以下是10个日常健康小常识，积累践行有益无害：多喝水能防肾结石肾结石的形成与尿液中矿物质浓度过高有关，多喝水可增加尿量，稀释尿液中的矿物质和代谢废物，减少结晶沉积风险。建议每日饮水量保持在1500-2000毫升，出汗较多或高温环境下需适当增加。喝蜂蜜可解酒蜂蜜中的果糖能加速酒精代谢，缓解酒后头痛、恶心等症状。

卧室窗户留缝可保持空气流通，降低二氧化碳浓度，改善睡眠质量。清晨空气湿度大，污染物不易扩散，开窗通风可能吸入有害物质。热水袋通过辐射散热，温度可控，而电热毯易导致皮肤干燥、上火。塑料袋含增塑剂，长期接触果蔬可能迁移至食物中，危害健康。筷子使用半年后易滋生霉菌，如黄曲霉毒素，可能致癌。

以下是人生在世一定要有的30个健康小常识：口腔与微生物健康一个热情的吻可能传递多达8000万个细菌，但这些微生物的交换有助于刺激免疫系统，增强身体对病原体的防御能力。不过需注意口腔卫生，避免致病菌传播。

广州提醒有惠州琼海黄石邢台等10地旅居史的人员请报备

〖A〗、河北省邢台市，3月28日以来有海南省琼海市、山东省济宁市，3月29日以来有湖北省黄石市、河南省鹤壁市、四川省德阳市、广东省惠州市，3月31日以来有重庆市梁平区旅居史的来（返）穗人员需主动报备，同时所有穗康码“红码”和“黄码”人员也需报备。

〖B〗、近期石家庄地区出现疫情，为进一步做好疫情防控工作，对于有过石家庄市尤其是藁城区旅居史的人员，特别是从河北省石家庄市返琼的外省及本市居民，必须在获知本公告后立刻向市指挥部进行主动申报。申报内容需包括个人详细信息，如姓名、身份证号、联系电话、住址及离开石家庄市的时间等。

〖C〗、日内有低风险地区旅居史人员进入琼海前要第一时间提前向所在社区、村（居）委会报告，查验48小时内一次核酸阴性证明，落实“三天两检”。7日内无风险地区旅居史人员进入琼海前要第一时间提前向所在社区、村（居）委会报告，进入琼海后要落实每三天一次核酸检测。

〖D〗、儋州市的申报电话为23331667，琼海市的申报电话为0898-62821966，万宁市的申报电话为0898-62223575，文昌市的申报电话为0898-63266823。以上各市县（区）的申报电话和电子邮箱信息旨在帮助有河北省石家庄市旅居史的人员及时进行申报，以便于当地疫情防控指挥部能够迅速采取相应措施，保障公众健康。

〖E〗、目前岛内出行凭借行程码及健康码绿码，体温正常即可出行，抵达目的地需要和社区报备，并以社区工作人员标准执行。

〖F〗、琼海博鳌机场隔离要求对近7天有高风险区旅居史的人员管控措施：采取7天集中隔离医学观察；管理期限自离开风险区域算起。在集中隔离第7天各开展一次核酸检测。来琼人员，务必第一时间向所在社区、单位报备，并主动配合落实核酸检测等各项防控措施。